अवसाद: कुछ समय के लिए उदास महसूस करने से कहीं ज़्यादा

अवसाद सिर्फ़ उदास मूड नहीं है। यह ऐसी उदासी है जो हफ़्तों तक रहती है, दिन के ज़्यादातर हिस्से पर छाई रहती है, और आपके सोचने, सोने, खाने और ख़ुद को देखने के तरीक़े को बदल देती है। यह आम है, यह कोई कमज़ोरी नहीं है, और इसका इलाज हो सकता है।