हीलिंग पाथ
अकेलापन: लोगों की ओर लौटने के सात दिन
सात छोटे दिन, हर दिन करीब दस मिनट: एक सच्ची बातचीत, एक ईमानदार पंक्ति, एक छोटा क़दम। आपकी प्रगति इसी डिवाइस पर रहती है।
आपकी प्रगतिसिर्फ़ इसी डिवाइस पर रखा गया।
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इस बारे में कि जुड़ी हुई दुनिया में भी हम अकेला क्यों महसूस करते हैं।
सोचेंआप सबसे ज़्यादा अकेला कब महसूस करते हैं: सुबह, रात, सप्ताहांत, या लोगों के बीच?
इसे अपनी डायरी में लिखेंकरेंआज उस समय पर ग़ौर करें, और उस समय के लिए कोई एक छोटी योजना बनाएँ।
और गहराई में जाने को तैयार हैं?
21 दिन वाला रूप
इन्हीं सात दिनों से शुरू होता है, फिर नई बातचीत के साथ दो हफ़्ते और।
हर दिन एक हल्की याद दिलाएँ?
यह आपके अपने कैलेंडर में जाता है। हमें कुछ भी नहीं भेजा जाता।
यह पाथ भलाई के लिए सहारा है, इलाज नहीं। अगर सब कुछ बहुत भारी लगे, तो हेल्पलाइन खोजें या Tele-MANAS को 14416 पर कॉल करें।