Healing Path
Eenzaamheid: zeven dagen terug naar mensen
Zeven korte dagen, elk ongeveer tien minuten: één echt gesprek, één eerlijke zin, één kleine stap. Je voortgang blijft op dit apparaat.
Je voortgangAlleen bewaard op dit apparaat.
- Luister
Over waarom we ons eenzaam voelen in een verbonden wereld.
Denk naWanneer voel je je het eenzaamst: 's ochtends, 's nachts, in het weekend, in een groep?
Schrijf het in je dagboekDoeLet vandaag op dat moment, en plan er één klein ding voor.
Klaar om dieper te gaan?
De versie van 21 dagen
Begint met deze zeven dagen, en daarna nog twee weken met nieuwe gesprekken.
Elke dag een duwtje?
Komt in je eigen agenda. Er wordt niets naar ons gestuurd.
Dit pad biedt steun voor je welzijn, geen behandeling. Voelt het te zwaar, vind een hulplijn of bel Tele-MANAS op 14416.