Healing Path
Solitude : sept jours pour retrouver les autres
Sept jours courts, d'environ dix minutes chacun : une vraie conversation, une ligne sincère, un petit pas. Votre progression reste sur cet appareil.
Votre progressionConservé sur cet appareil uniquement.
- Écouter
Sur la raison pour laquelle on se sent seul dans un monde connecté.
RéfléchirQuand vous sentez-vous le plus seul : le matin, la nuit, le week-end, en groupe ?
L'écrire dans votre journalAgirRepérez ce moment aujourd'hui, et prévoyez une petite chose pour lui.
Prêt à aller plus loin ?
La version en 21 jours
Elle commence par ces sept jours, puis continue deux semaines de plus avec de nouvelles conversations.
Un petit rappel chaque jour ?
Va dans votre propre agenda. Rien ne nous est envoyé.
Ce parcours est un soutien pour votre bien-être, pas un traitement. Si c'est trop lourd, trouvez une ligne d'écoute ou appelez Tele-MANAS au 14416.