Healing Path
Soledad: 21 días hacia tu gente
Veintiún días cortos, de unos diez minutos cada uno. La semana 1 empieza con suavidad; las semanas 2 y 3 van más a fondo. Tu progreso se queda en este dispositivo.
Tu progresoGuardado solo en este dispositivo.
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Sobre por qué nos sentimos solos en un mundo conectado.
Reflexiona¿Cuándo te sientes más solo: por la mañana, por la noche, el fin de semana, en grupo?
Escríbelo en tu diarioHazFíjate hoy en ese momento y planea una pequeña cosa para él.
¿Quieres un recordatorio cada día?
Va a tu propio calendario. No se nos envía nada.
Este camino es apoyo para tu bienestar, no un tratamiento. Si las cosas pesan demasiado, busca una línea de ayuda o llama a Tele-MANAS al 14416.