Healing Path
Burn-out: zeven dagen om bij te tanken
Zeven korte dagen, elk ongeveer tien minuten: één echt gesprek, één eerlijke zin, één kleine stap. Je voortgang blijft op dit apparaat.
Je voortgangAlleen bewaard op dit apparaat.
- Luister
Over waarom burn-out een patroon is, geen probleem dat je in één nacht oplost.
DoeSchrijf de eerste drie signalen op die laten zien dat je overbelast bent.
Klaar om dieper te gaan?
De versie van 21 dagen
Begint met deze zeven dagen, en daarna nog twee weken met nieuwe gesprekken.
Elke dag een duwtje?
Komt in je eigen agenda. Er wordt niets naar ons gestuurd.
Dit pad biedt steun voor je welzijn, geen behandeling. Voelt het te zwaar, vind een hulplijn of bel Tele-MANAS op 14416.