Healing Path
Agotamiento: siete días para recargarte
Siete días cortos, de unos diez minutos cada uno: una conversación real, una línea sincera, un pequeño paso. Tu progreso se queda en este dispositivo.
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Sobre por qué el agotamiento es un patrón, no un problema que se arregla de la noche a la mañana.
HazEscribe las tres primeras señales de que estás sobrecargado.
¿Quieres ir más a fondo?
La versión de 21 días
Empieza con estos siete días y después sigue dos semanas más con conversaciones nuevas.
¿Quieres un recordatorio cada día?
Va a tu propio calendario. No se nos envía nada.
Este camino es apoyo para tu bienestar, no un tratamiento. Si las cosas pesan demasiado, busca una línea de ayuda o llama a Tele-MANAS al 14416.