पैनिक अटैक: अचानक डर जो शरीर में महसूस होता है

पैनिक अटैक तेज़ डर का एक अचानक दौरा है, जिसके साथ शरीर में तेज़ एहसास होते हैं। यह आमतौर पर कुछ ही मिनटों में चरम पर पहुँचता है और फिर गुज़र जाता है। यह डरावना लग सकता है, यहाँ तक कि हार्ट अटैक जैसा भी, लेकिन पैनिक अटैक अपने आप में ख़तरनाक नहीं होता।