Healing Path
Unmasked: siete días para hombres
Siete días cortos, de unos diez minutos cada uno. Escucha una conversación real, escribe una línea sincera, haz una pequeña cosa. Nadie ve tu progreso salvo tú.
Tu progresoGuardado solo en este dispositivo.
- Escucha
Sobre lo que cuesta, en silencio, parecer fuerte.
Reflexiona¿En qué parte de tu vida sientes que tienes que aparentar que estás bien?
Escríbelo en tu diarioHazCuéntale a una persona una cosa verdadera sobre tu semana. Algo pequeño vale: “Ha sido una semana larga.”
¿Quieres un recordatorio cada día?
Va a tu propio calendario. No se nos envía nada.
Este camino es apoyo para tu bienestar, no un tratamiento. Si las cosas pesan demasiado, busca una línea de ayuda o llama a Tele-MANAS al 14416.