Segui
Healthy Mind
Healing Path

Neopapà: sette giorni

Sette giorni brevi, circa dieci minuti ciascuno: una conversazione vera, una riga sincera, un piccolo passo. I tuoi progressi restano su questo dispositivo.

A man relaxing under a tree at sunset
I tuoi progressiSalvato solo su questo dispositivo.
  1. Ascolta
    Armin Brott on Rethinking Fatherhood: Presence, Mental Health, and the Courage to Show UpMind Over Masculinity · 27 min

    Su presenza, salute mentale e il coraggio di esserci come padre.

    Rifletti

    Che tipo di padre vuoi essere? Scrivi tre parole.

    Scrivilo nel tuo diario
    Fai

    Oggi passa dieci minuti senza telefono con tuo figlio o con la tua partner.

    Nota

    Cosa hai notato?

    Fai check-in

Vuoi un promemoria ogni giorno?

Finisce nel tuo calendario. Non ci viene inviato nulla.

Questo percorso offre supporto per il benessere, non è una cura. Se le cose sembrano troppo pesanti, trova una linea di aiuto o chiama Tele-MANAS al 14416.