Un sostegno gentile per la tua mente, con i tuoi tempi.
Un luogo tranquillo e privato per fare check-in, respirare in un momento pesante, prepararti ai giorni difficili e trovare qualcuno con cui parlare.
Come stai davvero?
Prendersi cura della mente non dovrebbe sembrare complicato.
Strumenti piccoli e privati per i momenti tra una conversazione e l'altra. Creati dalle persone dietro Healthy Mind by Avik™, per l'India e per tutti, ovunque.
- Nessuna registrazione, nessun nome, nessuna email
- Tutto resta sul tuo telefono
- Linee di aiuto gratuite, 24 ore su 24
- Niente pubblicità e niente da comprare
Una cura che si sente sicura, semplice e vicina.
Sei strumenti privati, pronti quando ne hai bisogno.
Il tuo cammino verso una giornata più leggera.
- 1Fai check-inTocca come ti senti oggi. Dieci secondi, nessun account.
- 2Guarda la tua settimanaI tuoi schemi, calcolati sul tuo telefono.
- 3Fai un piccolo passoRespira, radicati o apri il tuo piano.
- 4Parla con qualcunoLinee di aiuto gratuite quando hai bisogno di una persona.
Trova lo spazio giusto per te.
Percorsi di 7 e 21 giorni per ansia, lutto, esaurimento, sonno e altro.
Storie anonime. Gli altri rispondono con “Anch'io”.
Chiedi in forma anonima. Rispondono professionisti verificati.
Spiegazioni semplici su ansia, depressione, panico, lutto e altro.
Convinzioni comuni sulla salute mentale, verificate.
Rilassamenti lenti per le notti che non finiscono.
Studenti, neogenitori, caregiver, lutto e lavoro.
Piccoli gruppi online guidati da un professionista verificato.
Quello che condividi qui resta qui.
I tuoi check-in e il tuo piano vivono solo sul tuo telefono. Non sappiamo mai chi sei, a meno che tu non scelga di dircelo.