Healing Path
Burnout: 21 giorni per ricostruire
Ventuno giorni brevi, circa dieci minuti ciascuno. La settimana 1 inizia con dolcezza; le settimane 2 e 3 vanno più a fondo. I tuoi progressi restano su questo dispositivo.
I tuoi progressiSalvato solo su questo dispositivo.
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Sul perché il burnout è uno schema, non un problema da risolvere in una notte.
FaiScrivi i primi tre segnali che sei sovraccarico.
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Finisce nel tuo calendario. Non ci viene inviato nulla.
Questo percorso offre supporto per il benessere, non è una cura. Se le cose sembrano troppo pesanti, trova una linea di aiuto o chiama Tele-MANAS al 14416.