हीलिंग पाथ
टूटा दिल: ठीक होने के सात दिन
सात छोटे दिन, हर दिन करीब दस मिनट: एक सच्ची बातचीत, एक ईमानदार पंक्ति, एक छोटा क़दम। आपकी प्रगति इसी डिवाइस पर रहती है।
आपकी प्रगतिसिर्फ़ इसी डिवाइस पर रखा गया।
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रिश्ता ख़त्म होने के बाद भावनात्मक रूप से ठीक होने के बारे में।
सोचेंअभी सबसे ज़्यादा क्या दुख देता है: वह व्यक्ति, आपका सोचा हुआ भविष्य, या उनके साथ आप जो थे?
इसे अपनी डायरी में लिखेंकरेंदस मिनट तक ख़ुद को इसे महसूस करने दें। फिर अपने लिए कोई एक साधारण, प्यार भरा काम करें।
हर दिन एक हल्की याद दिलाएँ?
यह आपके अपने कैलेंडर में जाता है। हमें कुछ भी नहीं भेजा जाता।
यह पाथ भलाई के लिए सहारा है, इलाज नहीं। अगर सब कुछ बहुत भारी लगे, तो हेल्पलाइन खोजें या Tele-MANAS को 14416 पर कॉल करें।