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Healthy Mind
Healing Path

Lutto: sette giorni con la tua perdita

Sette giorni brevi, circa dieci minuti ciascuno: una conversazione vera, una riga sincera, un piccolo passo. I tuoi progressi restano su questo dispositivo.

A man relaxing under a tree at sunset
I tuoi progressiSalvato solo su questo dispositivo.
  1. Ascolta
    Grief Is Not What You Think It Is: Carrying Loss, Breaking Patterns, and Learning to Set It DownHealing Horizons · 23 min

    Sul portare una perdita e imparare a posarla per un po'.

    Rifletti

    Cosa vorresti di più che le persone capissero del tuo lutto?

    Scrivilo nel tuo diario
    Fai

    Di' a una persona come stai davvero, anche solo in una frase.

    Nota

    Come ti sei sentito a essere sincero?

    Fai check-in
Pronto ad andare più a fondo?

La versione di 21 giorni

Inizia con questi sette giorni, poi altre due settimane con nuove conversazioni.

Vedi il percorso di 21 giorni

Vuoi un promemoria ogni giorno?

Finisce nel tuo calendario. Non ci viene inviato nulla.

Questo percorso offre supporto per il benessere, non è una cura. Se le cose sembrano troppo pesanti, trova una linea di aiuto o chiama Tele-MANAS al 14416.